Zobacz temat
Eaglets Chopper Team :: INNE :: Hydepark
 Krav Maga, Karate, Taekwondo itp. sztuki walki
|
|
| marcin113 |
Dodany dnia 11-11-2011 10:59
|
Doświadczony biker Postów: 438 Data rejestracji: 26.03.10 |
W domu nie radzę przesadzać z dźwigniami chwytami itp bo brak wyczucia moze szybko [przyprawić o kontuzje ( siebie lub partnera) Ale porozciągać się czy kondycyjny trening czemu nie  15.05.2012 Teoria + Praktyka + DragStar 125 |
|
|
|
| kamil_gs |
Dodany dnia 17-11-2011 18:59
|
 Ghost Rider Postów: 1420 Data rejestracji: 09.12.10 |
siemka, jestem po kolejnym treningu, tym razem był konkret ale niestety to już ostatni mój trening w tym roku  a to dlatego że zepsułem kolano, dostałem dźwignie na nie i nie odklepałem bo chciałem sie uwolnić a jak sie szarpnąłem do coś mi jebło w kolanie tak ze to słyszałem i od razu poczułem ból, cóż uszkodzone więzadło/a wyeliminowało mnie na dłuższy czas 
Edytowane przez kamil_gs dnia 17-11-2011 21:37 mój łoś==>   <== kanał YT |
|
|
|
| marcin113 |
Dodany dnia 17-11-2011 21:50
|
|
Doświadczony biker Postów: 438 Data rejestracji: 26.03.10 |
fuuu Kamil to nie dobrze u mnie treningi idą ostro. Dzisiaj trener udowodnił nam że jesteśmy w stanie zrobić 200 pompek NArazie nie mamy dźwigni/chwytów tylko ciosy/obrony ale i tak po treningu "padam na ryj" choć jest coraz lepiej. Wracaj do zdrowia szybko
15.05.2012 Teoria + Praktyka + DragStar 125 |
|
|
|
| kamil_gs |
Dodany dnia 17-11-2011 21:57
|
|
Ghost Rider Postów: 1420 Data rejestracji: 09.12.10 |
no oby tak było, na razie kule i trzy razie dziennie okład, 28 kontrola i zobaczy sie co bd dalej
mój łoś==> <== kanał YT |
|
|
|
| marcin113 |
Dodany dnia 17-11-2011 22:00
|
|
Doświadczony biker Postów: 438 Data rejestracji: 26.03.10 |
Tylko następnym razem nie przesadzaj z pewnością siebie, to tylko trening mogłeś odklepać i spróbować jeszcze raz i nie było by sprawy. Ogólnie to na treningu ostro ale z umiarem bo jak teraz jesteś o kulach to na "ulicy" zdobytej wiedzy i tak nie wykorzystasz. Poza tym nie wiem po co parter w KM. KM to sztuka walki typu samoobrona czyli masz wyeliminować jak najszybciej przeciwnika zanim ten zdąży się zorientować że Ty coś potrafisz. 15.05.2012 Teoria + Praktyka + DragStar 125 |
|
|
|
| kamil_gs |
Dodany dnia 17-11-2011 22:05
|
|
Ghost Rider Postów: 1420 Data rejestracji: 09.12.10 |
my mamy zawsze walke na chwyty albo walke dowolną z możliwością zrobienia tylko tego co nam sie "zamarzy"
mój łoś==> <== kanał YT |
|
|
|
| marcin113 |
Dodany dnia 17-11-2011 22:09
|
|
Doświadczony biker Postów: 438 Data rejestracji: 26.03.10 |
Na chwyty to bardziej mi to wygląda na KM "policyjną" czyli że nie możesz kolesia "uszkodzić" tylko obezwładnić raczej.
15.05.2012 Teoria + Praktyka + DragStar 125 |
|
|
|
| marcin113 |
Dodany dnia 01-12-2011 21:02
|
|
Doświadczony biker Postów: 438 Data rejestracji: 26.03.10 |
Widzę że temat zamarł. Dzieje się coś nowego u was na treningach? nauczyliście się czegoś nowego/fajnego ? JA dzisiaj na treningu dostałem buta od trenera przez tarcze na udo to odleciałem na 2 metry 
15.05.2012 Teoria + Praktyka + DragStar 125 |
|
|
|
| kamil_gs |
Dodany dnia 05-12-2011 15:48
|
|
Ghost Rider Postów: 1420 Data rejestracji: 09.12.10 |
no ja nie ćwicze teraz to nic nie pisze oczywiście nic sie nie nauczyłem bo jak wiadomo mam kontuzjowane kolano ;/ mój łoś==> <== kanał YT |
|
|
|
| Zidon87 |
Dodany dnia 27-01-2012 10:22
|
|
Początkujący biker Postów: 24 Data rejestracji: 21.01.12 |
a ja kiedys trenowalem Capoeire. w sumie przyjemny sport
Gimme fuel Gimme fire Gimme that which I desire Oh, I burn Fuel is pumping engines Burning hard If you're like us, calling all riders, Roll up beside us, no place to hide us, All freedom fighters, let's unite us, and..let 's..go Destination, for navigation... |
|
|
|
| marcin113 |
Dodany dnia 13-02-2012 20:57
|
|
Doświadczony biker Postów: 438 Data rejestracji: 26.03.10 |
Odświeżam temat. Dzisiaj pod okiem Tomasza Adamczyka zdałem egzamin na stopień P1 15.05.2012 Teoria + Praktyka + DragStar 125 |
|
|
|
| adik929 |
Dodany dnia 13-02-2012 21:49
|
 Biker Postów: 70 Data rejestracji: 01.05.11 |
Dawno nic nie pisałem na tym forum więc dodam coś od siebie. Jako że trenuję chińską sztukę walki to treningi są urozmaicone, od tarcz i pacek, po walki w stójce aż do form kata. Dzisiaj trenowaliśmy jedną z tych form a dokładnie TO: http://www.youtub...re=related Jest to ciekawe urozmaicenie, może faktycznie cele w postaci lepszej kondycji/siły nie zostaną osiągnięte ale dzięki takim innym treningom chce się chodzić jeszcze bardziej 
-Kto nie jeździ, ten nie żyje-  |
|
|
|
| kamil_gs |
Dodany dnia 15-02-2012 08:35
|
|
Ghost Rider Postów: 1420 Data rejestracji: 09.12.10 |
Ja w dalszym ciągu nie ćwicze, Planuje wrócić do treningów w ciągu 2-3 tygodni, jak wiadomo po kontuzji nie ma co się wyrywać
mój łoś==> <== kanał YT |
|
|
|
| marcin113 |
Dodany dnia 15-02-2012 20:06
|
|
Doświadczony biker Postów: 438 Data rejestracji: 26.03.10 |
A to aż tak poważna ta kontuzja była że tyle przerwy miałeś  15.05.2012 Teoria + Praktyka + DragStar 125 |
|
|
|
| szymo_97 |
Dodany dnia 15-02-2012 21:29
|
 Administrator  Postów: 1827 Data rejestracji: 01.11.10 |
marcin jak coś Ci sie stanie z wiązadłami kolanowymi to jest to niestety długie, przewlekłe i łatwo "poprawić", więc kamil zachował się rozsądnie odstawiając na trochę treningi
GuoWe'i 150 > WSK 125 > CBR 125R > Benzer Texas > Suzuki RG 125 F > Honda CB-1 400 > Kinroad XT 72   Piszę poprawnie po polskugg. 20481530 |
|
|
|
| marcin113 |
Dodany dnia 15-02-2012 22:26
|
|
Doświadczony biker Postów: 438 Data rejestracji: 26.03.10 |
A no chyba żę tak, nie widziałem/lub nie pamiętam co mu się stało także moje pytanie jest uzasadnione. Ciężko zpamiętać co kto na forum napisał zwłaszcza że to było już jakiś czas temu
15.05.2012 Teoria + Praktyka + DragStar 125 |
|
|
|
| kamil_gs |
Dodany dnia 17-02-2012 17:15
|
|
Ghost Rider Postów: 1420 Data rejestracji: 09.12.10 |
No tak kontuzja była poważna, operacja i 8 dni w szpitalu mówią same za sb
Edytowane przez kamil_gs dnia 17-02-2012 17:15 mój łoś==> <== kanał YT |
|
|
|
| kamil_gs |
Dodany dnia 17-03-2012 12:47
|
|
Ghost Rider Postów: 1420 Data rejestracji: 09.12.10 |
Temat to już chyba umarł Jestem po pierwszym treningu, kilku miesięczna przerwa odbiła sie na kondycji Jeszcze dziś czuje w nogach bolące mięśnie A co najważniejsze powracam do czynnego trenowania KM 
Edytowane przez kamil_gs dnia 17-03-2012 12:47 mój łoś==> <== kanał YT |
|
|
|
| kacper-k48 |
Dodany dnia 17-03-2012 12:51
|
|
Biker Postów: 98 Data rejestracji: 19.05.10 |
Wracając do Krav Magi, jeden trening 1,5. godzinny i miałem gorsze zakwasy na całym ciele niż po siłce, gdzie na siłce ćwiczę 2 partie mięśni dziennie ;p Ramiona ? całe pozdzierane, ogólnie jest to bardzo dobry styl samoobrony, na pierwszym treningu już uczyliśmy się dźwigni, pozycji walki i wiele wiele innych. Porównując do karate, 3 miesiące nie zatopią jednego treningu KM. Ostatnio dowiedziałem się, że w mojej miejscowości odbywają się treningi taekwondo. Postanowiłem się przejść i obejrzeć jak młodziaki ćwiczą, gdyż jest to grupa tylko dla uczniów podstawówki. Bardzo się zdziwiłem, jak po 4 miesiącach, chłopak z 5 klasy, stojąc podnosi nogę prawie w pionie, pogadałem chwile z trenerem, widać że nie trenuje dla pieniędzy, tylko dla dobra swoich uczniów. Tak więc dużo zależy od trenera.
http://www.polska..._50/107404  |
|
|
|
| kamil_gs |
Dodany dnia 17-03-2012 13:10
|
|
Ghost Rider Postów: 1420 Data rejestracji: 09.12.10 |
KM to wymagający styl, a co do trenera, mój jest tak z 10 lat starszy ode mnie i uczy mnie przedmiotu zawodowego (jakby ktoś chciał wiedzieć jakiego to jest to TiKM) , również nie robi tego dla pieniędzy ponieważ są to lekcje darmowe
mój łoś==> <== kanał YT |
|
|
|
| Przeskocz do forum: |